兒童的牙齒稀，吃食物容易塞牙，小朋友，你吃飯的時候容易塞牙縫嗎？現在有好多人習慣性地吃完飯后口里含一根牙簽，不斷的用牙簽去剔牙，飯菜塞在牙縫里面雖然很難受，但是千萬不要用牙簽等堅硬尖銳的東西來剔牙！特別是小孩子千萬不要養成飯后剔牙的壞習慣，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦。牙齒的牙齦很軟嫩，皮很薄，特別是小孩子的牙齦，如果弄破了出血，很容易發炎。另外，經常剔牙，牙齦會萎縮，牙縫變寬。這樣，不僅不好看，而且還會引起牙病，使牙齒很早就脫掉。
其實，吃飯后最好的牙齒保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物殘渣，又能清潔口腔。所以大家千萬不要飯后剔牙，一旦惡習形成對牙齒的傷害是非常大的。所以我們一定要養成良好習慣，飯后漱口，早晚刷牙，注意口腔衛生，保護牙齒。